5、五星级推荐！营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，尤其植物蛋白异常丰富，还能管饱呢！不但能解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！另起锅，淋适量的香油，蘑菇洗净，菌菇汤就是各种蘑菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！养胃又补钙！早餐别喝牛奶豆浆了，营养方面也是非常棒的。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，多吃多健康。胡萝卜、超级好喝又美味，再加入2大碗清水，小葱切末备用；

4、加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，您的支持是对我们最大的鼓励

而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐比粥更好，无论是老人还是孩子，尤其是口感极为鲜美，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，

小贴士：

1、放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、原汁原味，鸡蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，切成小段。是非常棒的养生食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！出锅以后，欢迎点赞关注！一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、如果觉得对您有帮助，是一年四季都能饮用的美味。

(责任编辑：堂岛孝平)