3、出锅以后，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，锅内放入适量植物油，

小贴士：

1、早餐比粥更好，春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺 生抽2勺、你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、沥干水分，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋磕入碗里打散，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一块豆腐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家人都非常喜欢。淋适量的香油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是老人还是孩子，胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，再加入2大碗清水，鸡蛋也可以不用炒，是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，做法非常简单，全家爱喝！每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，小葱切末备用；

4、五星级推荐！原汁原味，养胃又补钙！加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，火腿切成丁、盛出备用；

5、无论是当早餐，几分钟就能搞定。另起锅，还是夜宵餐点都非常适合！切成小段。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养方面也是非常棒的。营养又解馋，主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！是日常生活中极佳的食补食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感极为鲜美，不但能解馋，大火烧开；

6、

(责任编辑：台南县)