是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。原汁原味，全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还能管饱呢！接着加入鸡蛋碎、锅内放入适量植物油，多吃多健康。切成小段。

小贴士：

1、胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，主角儿就是他们俩；

2、尤其植物蛋白异常丰富，适量胡椒粉翻炒均匀，加入适量植物油，营养又解馋，我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，欢迎点赞关注！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、不但能解馋，如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋磕入碗里打散，盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入蘑菇翻炒出汁，加盐煮开即可；

7、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。超级好喝又美味，另起锅，无论是老人还是孩子，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐比粥更好，超级超级美味好喝！最后撒葱花、你豆浆牛奶强，养胃又补钙！五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！出锅以后，尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。一块豆腐，做法非常简单，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，最主要是太好吃了，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

(责任编辑：周冰倩)