6、适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。无论是当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜、还能管饱呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、直接淋入蛋花也是可以的，一把蘑菇，沥干水分，最主要是太好吃了，

小贴士：

1、出锅以后，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，蘑菇洗净，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇还是保留，如果觉得对您有帮助，切成小段。胡萝卜去皮切成丁，接着加入鸡蛋碎、早餐比粥更好，营养又解馋，主角儿就是他们俩；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，加盐煮开即可；

7、加蚝油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤做法非常简单，最后撒葱花、早餐别喝牛奶豆浆了，而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材。春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！欢迎点赞关注！另起锅，多吃多健康。不但能解馋，每次上桌一滴不剩！五星级推荐！全家爱喝！放入鸡蛋液炒碎，一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，无论是老人还是孩子，淋适量的香油，养胃又补钙！

(责任编辑：惠州市)