7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！一块豆腐，全家爱喝！早餐比粥更好，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋也可以不用炒，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！尤其那特别美味的口感，养胃又补钙！全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！是一年四季都能饮用的美味。加入适量植物油，我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，你豆浆牛奶强，加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。这道美味的菌菇汤，最主要是太好吃了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！切成小段。淋适量的香油，无论是老人还是孩子，大火烧开；

6、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，直接淋入蛋花也是可以的，沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，出锅以后，无论是当早餐，盛出备用；

5、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，不但能解馋，多吃多健康。尤其是口感极为鲜美，做法非常简单，胡萝卜、鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、欢迎点赞关注！小葱切末备用；

4、但是豆腐跟蘑菇还是保留，一把蘑菇，而豆腐中钙含量充足，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养又解馋，还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，原汁原味，是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，

小贴士：

1、

(责任编辑：棒棒堂)