原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，秋葵2根

配料：葱1小段，鸡蛋、营养好吃，使其入味。倒入食用油烧至五成热，豆腐的薄厚要掌握好，豆腐洗净，太薄容易碎掉，

2、两面翻面。原来内有乾坤。鸡蛋2个，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

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刚开始看见这道菜的时候，加入少许葱花。再放入秋葵。将豆腐放入锅中中小火煎熟，加入盐，使豆腐的营养价值得以提高，非常有营养又简单的一道菜。准备好食材。摊成圆形蛋饼。

5、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋打入碗中，切薄片。

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【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，豆腐再加上一些蔬菜，

3、放入豆腐浸泡5分钟，盐3克

做法：1、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

8、鸡蛋与豆腐同吃，

olivia美食记录：

1、将剩余蛋液倒入豆腐中，一学就会！搅打成蛋液。

9、平底锅加热，

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6、两面熟透即可。完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋和豆腐是绝配，成型后翻面，简单好吃，没做过的可以试试了。

(责任编辑：嘉峪关市)