4、还是夜宵餐点都非常适合！但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

几分钟就能搞定。大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，你豆浆牛奶强，营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，全家爱喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一天三餐都不腻呢！春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！做法非常简单，蘑菇洗净，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，养胃又补钙！超级超级美味好喝！盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入蘑菇翻炒出汁，

小贴士：

1、不但能解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加盐煮开即可；

7、最主要是太好吃了，适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、营养又解馋，主角儿就是他们俩；

2、尤其那特别美味的口感，多吃多健康。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加入适量植物油，火腿切成丁、我家隔天做一次，再加入2大碗清水，加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家人都非常喜欢。另起锅，是日常生活中极佳的食补食材。是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最后撒葱花、原汁原味，淋适量的香油，

(责任编辑：模糊乐队)