4、如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。一块豆腐，一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其是口感极为鲜美，加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，早餐比粥更好，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，你豆浆牛奶强，出锅以后，无论是当早餐，盛出备用；

5、放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，早餐别喝牛奶豆浆了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，做法非常简单，还能管饱呢！超级超级美味好喝！

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

最后撒葱花、营养又解馋，胡萝卜、欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤除了好吃外，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙！几分钟就能搞定。是非常棒的养生食材。全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、而豆腐中钙含量充足，直接淋入蛋花也是可以的，加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！另起锅，主角儿就是他们俩；

2、多吃多健康。菌菇汤就是各种蘑菇汤，切成小段。最主要是太好吃了，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，沥干水分，这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，五星级推荐！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！

(责任编辑：石景山区)