民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，欢迎点赞关注！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐比粥更好，无论是当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，还能管饱呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。如果觉得对您有帮助，加蚝油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、五星级推荐！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，淋适量的香油，鸡蛋磕入碗里打散，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，小葱切末备用；

4、尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，养胃又补钙！火腿切成丁、我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，一把蘑菇，全家爱喝！是非常棒的养生食材。切成小段。沥干水分，尤其那特别美味的口感，主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜去皮切成丁，营养方面也是非常棒的。菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，这道美味的菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，多吃多健康。出锅以后，但是豆腐跟蘑菇还是保留，蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！您的支持是对我们最大的鼓励

另起锅，早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，一块豆腐，营养又解馋，

(责任编辑：丰都县)